Здесь ищут серьезные отношения
Здесь ищут серьезные отношения
Абьюз — это универсальная проблема, которая может затронуть любую женщину. Часто в российских семьях женщины склонны оправдывать токсичное поведение, что делает абьюз менее очевидным для самой жертвы.
Абьюз разрушает личность жертвы, лишая её чувства собственного достоинства и свободы. Жертвы часто остаются в неведении относительно того, что подвергаются насилию, поскольку оно развивается постепенно.
Абьюз (от английского "abuse") означает жестокое обращение в физической, эмоциональной, психологической, финансовой или сексуальной форме. Главный признак абьюза — это стремление одной стороны установить контроль над другой.
Примеры абьюза
Абьюзер – это человек, который жестоко обращается с другим человеком. Им движет желание контролировать и подчинять окружающих.
Абьюзеры могут быть как мужчинами, так и женщинами, хотя в массовом сознании чаще ассоциируются с мужчинами.
Абьюзеры могут проявляться в разных ролях: это может быть партнёр, родитель, начальник или даже друг.
К сожалению, слово "абьюз" стало использоваться не только для описания реальных случаев насилия, но и как инструмент манипуляции.
Например:
Не каждое неприятное для вас поведение другого человека является абьюзом. Для абьюза характерна систематичность и сознательное желание контролировать другого человека.
По данным исследования волонтерского проекта "Алгоритм света" за 2023-2024 год в России были убиты минимум 3 436 женщины, 2 284 из них были убиты в ситуации домашнего насилия, большинство из них были убиты своим партнером — 2 123.
Безусловно, женщины также могут быть абьюзерами.
Хотя мужчины чаще совершают физическое насилие, женщины чаще используют эмоциональные и психологические формы абьюза. Например:
Исследование, опубликованное в Journal of Interpersonal Violence (2022), показало, что около 40% жертв эмоционального абьюза – это мужчины.
Это миф, что абьюз случается только с определенным типом женщин. Любая женщина, независимо от её социального статуса, возраста, уровня дохода или национальности, может оказаться в отношениях с абьюзером.
Обвинение женщин в том, что они "должны были распознать абьюзера", снимает ответственность с самого агрессора.
Исследования показывают, что насилие в отношениях не выбирает жертв по "типу". В отчёте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, 2021) указано, что 27% женщин в возрасте 15–49 лет по всему миру хотя бы раз сталкивались с насилием со стороны интимного партнёра. Это касается как работающих женщин, так и домохозяек, как молодых девушек, так и женщин зрелого возраста.
Абьюзеры редко демонстрируют своё истинное лицо в начале отношений. Они кажутся заботливыми, что помогает им завоевать доверие партнёра. Насильственное поведение проявляется позже, когда жертва уже эмоционально вовлечена и уязвима.
Как отмечает клинический психолог доктор Лесли Морган Штайнер, автор книги "Why Does He Do That?", жертвы часто не осознают, что подвергаются насилию, потому что абьюз развивается постепенно.
Особо яркие абьюзеры успешны в карьере и общении с окружающими. Это затрудняет их идентификацию.
Многие абьюзеры на начальных этапах отношений выглядят харизматичными и заботливыми, чтобы завоевать доверие жертвы
Часто абьюзеры сами росли в среде насилия, что формировало их поведение.
Некоторые люди не понимают, что их действия наносят вред, считая их нормой.
Абьюзеры и мазохисты часто оказываются взаимозависимыми в отношениях друг с другом, из которых трудно выйти. В основе этих ролей лежат разные потребности, но их связь порождает ситуацию, где один партнёр контролирует, а другой подчиняется.
Исследования показывают, что такая взаимозависимость часто основана на эмоциональных травмах или низкой самооценке обоих участников.
Что общего у абьюзера и мазохиста
Кондра Елена Михайловна, семейный консультант в сексуальной сфере, Санкт-Петербург
Кейс моего клиента (имена и возраст участников изменены):
Андрей, вдовец, жил с дочерью от первого брака, решил вступить в новые отношения. Дочери на тот момент было 6, сильная связь с папой. С Анной, своей ровесницей (39 лет), все начиналось хорошо, отношения развивались плавно и у Анны получалось выстраивать коммуникацию с дочерью Андрея.
Как только пара съехалась, Анна стала регулярно обвинять Андрея в том, что он уделяет много внимания своей дочери и обвиняла умершую мать девочки в том, что она недостаточно хорошо ее воспитала. Анна хотела завести также общего ребенка с Андреем. Однажды девочка пришла в слезах ночью в спальню, так как ей стало страшно, Анна накричала на нее и выгнала за дверь. Спустя несколько месяцев Андрей выступил инициатором разрыва, ушел в терапию, и сейчас счастлив в новых отношениях с женщиной, более терпимой к детям.
1) Не самый лучший вариант объяснять абьюзеру, что он абьюзер, и ему нужно меняться. Ваш партнер этого просто не понимает, и это его способ выражения любви.
2) Как вы себя чувствуете? Чем прямо сейчас могли бы себе помочь? Что прямо сейчас вы можете сделать для того, чтобы вам стало легче?
3) Найдите хорошего психолога. Очень часто тяжело выбраться самому из таких отношений - нужен помощник. Друзья психологами не являются. Даже если ваш друг по образованию психолог, то он не имеет права терапевтировать «близких».
4) Заранее продумайте путь отступления, учитывая финансовые моменты.
5) Дайте себе максимум заботы. Сейчас важный период - восстановления себя по кусочкам.
Рекомендую прочесть чудесную терапевтическую книгу Тары Шустер «Купи себе эти чертовы лилии».
Прощение романтизируется, особенно в славянской культуре, где ценятся семейные связи. Однако навязывание прощения — опасно для жертвы.
Абьюзеры редко раскаиваются, но используют прощение как способ удержать контроль. Например, они могут обещать изменить своё поведение, чтобы избежать последствий своих действий.
Согласно исследованию Университета Южной Калифорнии (2023), около 60% людей, столкнувшихся с абьюзом, отмечают, что давление со стороны общества или родственников на прощение обидчика усиливает их стресс.
Умные алгоритмы посчитают процент совместимости с другими пользователями Podbor, и мы покажем тебе в первую очередь людей, с которыми вы совпадаете лучше всего.
Зарегистрироваться
