Здесь ищут серьезные отношения
Здесь ищут серьезные отношения
Первое впечатление в дейтинге решает всё. Фото профиля — это ваша визитная карточка, которая может либо привлечь потенциального партнера, либо оставить вас без метчей.
Домашние селфи однозначно лучше профессиональных фото для приложений знакомств. Например, пользователи Podbor.ru на 22% чаще ставят лайки фото, которые выглядят casual, по сравнению с профессиональными снимками. Домашние условия расслабляют, что читается на вашей мимике.
Ну и домашние селфи могут рассказать многое о вашей личности. Например, любимый котик, бабушкины обои или бардак в ванной...
Селфи — это фото себя самого на смартфон. Слово "селфи" (англ. selfie) стало популярным в начале 2010 годов, когда все смартфоны стали продавать с фронтальными камерами.
Если вы думаете, что селфи это просто "смотри, какой я секси в крутой локации", вы заблуждаетесь. Это ваш социальный кредитный рейтинг. Ваша визитная карточка в мире инфошума, где люди судят о вас за 2 секунды. И если вы не будете париться о крутом селфи, то ваши фото обремечены на вечное проскроливание вниз.
В 2013 году Оксфордский словарь выбрал "селфи" словом года. Не такие слова как мудрость, добродетель, ответственность, а селфи! Потому что главное достижение человечества в XXI веке оказалось это умение фотографировать свой фейс в туалете рестика.
Исследования Podbor.ru показывают, что 95% пользователей приложения для знакомств сначала смотрят на ваше фото и только потом, если вообще, читают ваш профиль и пожелания того, что "Люблю путешествия и ищу чувака, который будет за это платить".
😊 Улыбка. Та самая, которая либо выглядит искренней, либо насильной, как у заложника. Согласно исследованиям Podbor.ru улыбка на фото профиля увеличивает шанс на метч на 10%. Именно улыбка символизирует о вашей эмоциональной доступности. Не улыбаетесь — и вы автоматически становитесь депрессивным и токсичным.
🐈 Животные. Согласно исследованиям Podbor.ru, кот или собака на фото увеличивают количество лайков на 30%. Потому что если вы не способны вызвать симпатию, пусть это сделает хоть кто-то милый.
🏖️ Фон. Согласно исследованиям Podbor.ru, селфи в туалете или ванной получают на 30% меньше лайков. Если, конечно, у вас не идеальный пресс или декольте до пупка. В этом мире есть два типа людей —те, кто может позволить себе селфи своего идеального тела в зеркале ванной, и те, кто не может.
💡Свет. Хорошее освещение делает вас человечнее. Плохое — превращает в подозрительную личность из криминальной сводки.
Исследования Podbor.ru показали, что 95% пользователей приложения знакомств оценивают сначала фото, а потом читают описание в профиле. Также согласно нашему исследованию, профили со светлыми яркими снимками, где четко видно лицо (без очков и блюра), получают на 60% больше лайков.
Алгоритмы покажут меньше профилей, но только тех, у кого такие же мечты!
Подобрать →Наша поза это язык тела, который говорит до того, как мы открываем рот. И если мы говорим о приглашении познакомиться, особенно в контексте онлайн-знакомств, то именно поза часто становится определяющей.
Поза не должна быть театром. Она не должна кричать о вашей сексуальности. Она должна быть продолжением внутреннего состояния. Потому что если тело напряжено, если взгляд не сфокусирован, если лицо застывает в выученной гримасе, никакой ракурс не спасёт. Люди чувствуют фальшь на уровне инстинкта.
Когда человек стоит или сидит с ощущением собственного достоинства, это считывается мгновенно. Не в смысле высокомерия, а в смысле внутреннего равновесия. Плечи расслаблены, но не опущены. Шея прямая. Взгляд направлен не вниз и не вверх, а прямо, с лёгкой мягкостью. Это поза готовности к контакту. Именно такие позы работают лучше всего. Они создают ощущение настоящего.
Один из сильных способов подчеркнуть индивидуальность — это лёгкий поворот корпуса. Небольшой разворот тела по отношению к камере телефона создаёт динамику. Чисто визуально это делает изображение менее плоским. Но с психологической точки зрения такой поворот символизирует открытость. Он говорит о готовности к движению, к общению, к диалогу. И это привлекает.
Руки тоже имеют значение:
Важный элемент — осанка. Мы недооцениваем силу прямой спины. Но на уровне подсознания она ассоциируется с внутренним порядком. Человек с прямой спиной воспринимается как более надёжный, более уверенный, более живой. Это кажется мелочью, но в соцсетях и приложениях знакомств, где у нас есть доли секунды на первое впечатление, такие сигналы имеют решающее значение.
Селфи, где человек всем телом стремится выглядеть идеально, теряют в подлинности. Лучше выглядеть живым, чем отшлифованным до зеркального блеска.
Хотите усилить эффект? Подберите позу и ракурс под свою фигуру. Вот как определить тип фигуры и показать себя в выгодном свете.
Алгоритмы Подбора анализируют ваше поведение и подбирают подходящего человека
Скачать Podbor →Когда речь заходит о фотографиях в профиле на сайте знакомств, люди думают в рамках поверхностных характеристик. Они фокусируются на освещении, угле съемки, одежде. Но есть нечто более фундаментальное, что влияет на восприятие. Это ваше выражение лица. Лицо транслирует важнеюшую социальную информацию. Оно может указывать на доброжелательность или тревожность, на искренность или попытку манипуляции.
Психологи делят выражения лица на аутентичные и стратегические. Аутентичные отражают ваше внутреннее состояние. Стратегические направлены на достижение определённой цели. Именно между этими двумя полюсами и находится идеальное фото для сайта знакомств. Оно должно быть одновременно правдивым и социально понятным.
Если рассматривать это через призму эволюционной психологии, то понятно, почему едва заметная улыбка (такая как у Джаконды) считается привлекательной. Такое выражение указывает на готовность к общению, отсутствие угрозы и умение контролировать себя. Это не демонстрация радости ради одобрения, а признак спокойной внутренней силы. Люди инстинктивно доверяют тем, чье выражение лица передаёт уверенность без давления. Оно говорит о надёжности.
С другой стороны, чрезмерно нейтральное выражение вызывают настороженность. Мы интерпретируем такие лица как закрытые, отчуждённые или даже потенциально опасные. Избыточно натянутая улыбка тоже работает против вас. Она воспринимается как маска, сигнализирующая о внутреннем напряжении и стремлении понравиться любой ценой. Это инстинктивно считывается как неискренность. Мы склонны избегать людей с таким выражением лица, потому что не видим в них сигнала для настоящего контакта. Такой "стратегический фейс" может быть воспринят как неискренность или даже скрытая манипуляция. Подробнее читайте в статье про газлайтинг.
В психотерапии есть понятие когерентности. Это соответствие между тем, что мы чувствуем, и тем, как мы себя проявляем. Когерентность — это главный критерий притягательной картинки. Хорошее фото не строится вокруг вашего желания понравиться, оно строится вокруг вашего присутствия в моменте. Оно говорит "я здесь". Оно показывает не маску финансового успеха, а вашу личность.
Прежде чем задуматься, как хорошо выглядеть на фото, лучше задать себе такой вопрос. Что именно я хочу выразить? Без ответа на этот вопрос ваше фото останется просто удачным селфи. А фото с ответом на этот вопрос привлечёт внимание тех, кто ищет не внешнее, а настоящее.
Селфи без макияжа кажется простым. Просто взять телефон и кликнуть кнопку, показать себя такой, какая вы есть. Но на самом деле за такой спонтанностью скрыт глубокий психологический и культурный контекст. Вопрос не в макияже. Вопрос в идентичности, искренности, в том, как мы хотим, чтобы нас воспринимали, и как мы боимся быть увиденными.
Без макияжа лицо становится более читаемым. Оно перестаёт быть социальной маской и возвращается к своему базовому состоянию. Такое “обнаженное” селфи не просто фото, а акт доверия. И в этом состоит вызов. Потому что наши женские предки веками обучали нас, женщин, совершенствовать внешность. Макияж всегда был важен для выживания, для брака, для социального благополучия. Макияж исторически выполнял функцию сигнала. Он подчёркивал здоровье, молодость, фертильность. В цифровой эпохе фильтров только единицы женщин добровольно отказываются от ретуши.
Селфи без макияжа становится актом смелости. Оно говорит — вот я без декораций. Но естественность это не небрежность. Это порядок, в котором отсутствует фальшь.
Чтобы выглядеть естественно, но эффектно, важно начать не с внешности, а с состояния. Выражение лица должно быть собранным. Глаза живыми. Поза устойчивой. Простота кадра должна подчеркивать суть, а не размывать её. Не надо пытаться компенсировать отсутствие косметики драматичной подачей. Важно не заменить одну маску другой.
Когда мы видим лицо без макияжа, но при этом в нём есть спокойствие, зрелость, мы ощущаем присутствие в моменте. Мы не просто видим кожу. Мы видим личность.
В обществе, где люди устают от обмана, от фильтров, от успешных образов в социальных сетях, настоящий человек без макияжа и с осмысленным взглядом это редкость. И потому — ценность! Такое фото не продаёт. Оно приглашает. Такая честность и внутреннее спокойствие это признак не только зрелости, но и определённого архетипа. Это то, как себя подаёт сигма-женщина.
Алгоритмы Подбора анализируют ваше поведение и подбирают подходящего человека
Скачать Podbor →Если природа наградила вас симпатичным лицом, это не значит, что можно расслабиться. Даже самое миленькое лицо оттолкнет токсичным выражением, неухоженной кожей и невниманием к деталям.
Выражение лица это первый сигнал, который считывают другие люди. Если на вашем лице считывается гримаса раздражения, презрения или апатии, то будьте уверены, вас будут воспринимать именно так, даже если внутри вы позитивный и светлый добряк.
Микровыражения лица очень понятно и однозначно выражают смысл невербальной коммуникации. Если вы часто морщите брови (брови сведены к переносице), то вы выглядите агрессивно. Если уголки губ опущены вниз из-за старения, то вы кажетесь несчастным. Если взгляд расфокусирован и блуждает где-то в пространстве, то вы "говорите" собеседнику, что вы мысленно уже ушли из разговора. Так что выработайте привычку улыбаться.
Ваше лицо и тело может быть похоже на греческого бога, но если осанка как вопросительный знак, то вся красота вашего тела и лица теряет смысл.
Сутулость делает лицо визуально тяжелее, подбородок проваливается и повляются складки и второй подбородок даже если его нет, шея укорачивается, а взгляд теряет энергию. Вы начинаете выглядеть не уверенным в себе уставшим селовеком, который пытается спрятаться от мира.
И наоборот прямая спина, раскрытые плечи и приподнятый подбородок делают ваши глаза более выразительными, а общее впечатление о вас — более сильным и уверенным в себе.
Вы можете использовать люксовую уходовую косметику, но если вы хронически не высыпаетесь, то ваше лицо будет отталкивать усталостью. Темные круги под глазами, отеки, сероватый оттенок кожи — все это добавляет вам возраст. Никакой консилер не скроет тусклый взгляд и усталость в глазах.
А если кроме недосыпа вы еще заедаете стрессы выпечкой и солеными чипсами, то привет отекам от избытка соли и сахара.
Сейчас все увлекаются нейросетями. Любой может сделать кожу идеальной, губы объемными, а скулы как у Анджелины Джоли. Но на сайтах знакомств это дает обратный эффект. Люди чувствуют фейк.
Во-вторых, если вообще ставить фото, сгенерированное нейросетью по вашему фото (типа “это дипфейк меня”), это уже обман, доверия не будет. Плюс многие сайты такие фото банят.
В-третьих, это бьет по вашей же самооценке. Чем больше вы “исправляете” себя на фото, тем сильнее ненавидите свое реальное лицо и тело.
Можно убрать временные дефекты (отеки, прыщики), добавить яркости, подрезать кадр. Но оставьте все бородавки, родинки, морщины, асимметрию, большой нос или кривые зубы. Это ваша фишка!
Если используйте нейросети (типа Lensa или FaceApp), то выбирайте режимы, которые просто улучшают качество, а не меняют лицо. Не превращайте свою аву в мультяшку.
Психологический эффект селфи заключается в его двойственной природе. С одной стороны, это попытка показать себя «настоящим», а с другой — бессознательное стремление соответствовать внешним стереотипах, которые диктуются культурными нормами и алгоритмами платформ.
Наш мозг запрограммирован на быстрое считывание эмоций и намерений по лицу. И селфи, со своим гиперфокусом на чертах лица, активирует наши древние нейронные механизмы оценки. Однако здесь кроется парадокс — чем больше любой из нас пытается контролировать свое изображение, тем сильнее мы искажаем восприятие себя другими.
Исследования Podbor.ru показывают, что люди, которые часто публикуют селфи в приложениях знакомств, склонны переоценивать свою привлекательность в глазах окружающих. Это приводит к диссонансу при реальной встрече. Более того, селфи, сделанные под определенным углом или с применением фильтров, создают неестественный образ, который мозг распознает как «подозрительный» на подсознательном уровне. Это объясняет, почему некоторые фото кажутся «фальшивыми», даже если они сделаны безупречно.
Еще один неочевидный факт. Мужчины и женщины по-разному воспринимают селфи в дейтинге! Для женщин селфи часто становится способом демонстрации социального статуса. Не только через внешность, но и через фон, освещение, детали, которые сигнализируют о вкусе и образе жизни. Мужчины же оценивают женские селфи через призму фертильности, где подсознательно ищут признаки здоровья и молодости. Но при этом их отталкивают избыточно отредактированные изображения, так как они нарушают естественную ассимметрию лица и неровности текстуры кожи. В свою очередь, мужские селфи, если они слишком «постановочные», часто интерпретируются женщинами как признак нарциссизма. Это резко снижает доверие.
Селфи влияют не только на восприятие другими, но и на вашу собственную самооценку. Регулярное создание «идеального» изображения формирует своего рода когнитивное искажение. Вы начинает видеть себя только через призму отфильтрованного образа, что рано или поздно приведет к дисморфическим переживаниям. В некоторых культурах, например в Южной Корее, где селфи-культура особенно развита, это даже породило новый термин «селфи-дисморфия», когда люди делают пластические операции, чтобы лучше выглядеть именно на фото, а не в реальной жизни.
Квартира или ванная это не самое лучшее место для селфи на старенький смартфон, потому что света будет точно не достаточно. Но если у вас нет возможности выйти в красивую светлую парадную или просто на улицу, то вот самые простые советы:
В современных смартфонах, таких как iPhone и Хiaomi, есть много функций для создания селфи с качеством профессионального фото. Вот как их использовать:
Алгоритмы Подбора анализируют ваше поведение и подбирают подходящего человека
Найти любовь →Разговор о различиях, как мужчинам и женщинам следует делать селфи для приложений знакомств, на первый взгляд кажется глупым. Но если копнуть глубже, то эта тема упирается в различия психологии восприятия и наши социальные ожидания. Давайте разберемся, почему мужские и женские селфи работают по разным правилам и как использовать эти знания себе во благо.
У кажного из нас есть врожденный биологический механизм оценки потенциала сексуального партнера. Мужская сексуальность в контексте знакомств традиционно ассоциируется с признаками хороших ген, силой и статусом. Высокий уровень тестостерона легко считается на лице — это четкие надбровные дуги, густые волосы, сильная линия подбородка и пропорциональные черты лица. Женская привлекательность, наоборот, ассоциируется с чертами, прямо говорящими о молодости, здоровье и фертильности. Это чистая кожа, симметрия лица, густые ресницы, полные губы. К сожалению, это биологическая реальность, которая подтвержденна исследованиями. Поэтому когда мужчина делает селфи, его задача подчеркнуть признаки маскулинности и надежности. Когда женщина делает селфи, то ее цель акцентировать кроткую мягкость и эстрогенность.
Мужчинам для селфи надо держать камеру на уровне груди или чуть ниже. Такой фокус визуально усилит подбородок и создаст эффект доминирования, но без перегиба "альфача". Женщинам для селфи наоборот камеру смартфона надо держать на уровне глаз или немного выше. Такой фокус сделает ваши глаза больше, а лицо более открытым.
К сожалению, подсознательно мы считываем стереотипы и фон очень сильно влияет на восприятие гендерных ролей. Мужчины на фоне спортивных залов, за рабочим столом, на коференции часто воспринимаются как более компетентные и амбициозные. Это триггеры, связанные с традиционными представлениями о мужской роли как добытчика и лидера. Женщины на фоне ресторанов или в компании подруг чаще оцениваются как дружелюбные и общительные. Это отвечает глубинным ожиданиям мужчин. Однако мужчина-маньяк с котом на руках будет казаться более человечным и вызывать доверие, а женщина в деловой обстановке транслирует независимость и готовность самой оплатить свою часть ужина и отпуска. Прежде чем загрузить в приложение знакомств свое лучшее фото, подумайте какие традиционные сигналы вы хотите транслировать мужчинам, или вам важнее показать свое индивидуальное "Я".
Все больше приложений знакомств премиального сегмента банят фото с сильной ретушью. От фильтров женское лицо становится неестественно гладким и это вызывает обратный эффект у мужчин. Вместо привлекательности они видят неуверенную в себе женщину. Мужчинам фильтры также часто вредят. Глянцевая кожа и белоснежные идеально ровные зубы делают лицо ненатуральным, снижая маскулинность.
Алгоритмы Подбора анализируют ваше поведение и подбирают подходящего человека
Скачать Podbor →Умные алгоритмы посчитают процент совместимости с другими пользователями Podbor, и мы покажем тебе в первую очередь людей, с которыми вы совпадаете лучше всего.
Зарегистрироваться
